一人暮らしの食料は月いくら？【2025年】
食料（食費（外食含む））の全国平均。総務省「家計調査」2025年平均より。
49,321円
単身世帯（一人暮らし）の食料・月平均（消費支出の29%）
年齢別の食料
| 世帯主の年齢 | 食料 | 消費支出計 |
|---|---|---|
| 34歳以下 | 41,992円 | 177,542円 |
| 35〜59歳 | 47,405円 | 198,488円 |
| 60歳以上 | 44,364円 | 158,546円 |
1か月間の平均支出額（円）。用途分類のため、品目分類ベースの総合ページの数値とは費目の内訳基準が異なる
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数字を見るときの注意
- 平均値は目標金額ではありません。世帯人数・年齢・地域・持家/賃貸の別などで支出構造は大きく異なります。
- 家計調査は全国約9,000世帯を対象とする標本調査です。学生の単身世帯などは調査対象に含まれません。
- 「住居」には持家世帯の住宅ローン返済は含まれないため、実感より低めの金額になります。
他の費目を見る
- 一人暮らしの住居21,667円/月
- 一人暮らしの光熱・水道13,333円/月
- 一人暮らしの家具・家事用品6,120円/月
- 一人暮らしの被服及び履物4,908円/月
- 一人暮らしの保健医療8,754円/月
- 一人暮らしの交通・通信19,334円/月
出典: 総務省統計局「家計調査」（家計収支編）（e-Stat）をもとに家計インフォが作成。データ取得日: 2026-08-26。